Leistungsdiagnostik

Laktatdiagnostik - Basis Stufentest

Unser Basis-Stufentest beinhaltet einen Laktatstufentest mit Bestimmung der individuellen aeroben und anaeroben Schwelle. Anhand der Laktatkinetik ermitteln wir Ihre persönlichen Trainingsbereiche und können Ihnen Empfehlungen für das weitere Training aussprechen. Der Basis-Stufentest eignet sich auch als Re-Test für Mannschaften und Vereine zur Trainingskontrolle. Die Tests können gleichzeitig auf mehreren Laufbändern und Fahrradergometern durchgeführt werden.

Laktatdiagnostik auf dem Laufband

Leistungen:

  • Sportmedizinische Untersuchung
  • Leistungstest mit ansteigender Belastung (wahlweise Fahrradergometer oder Laufband)
  • Bestimmung und Auswertung der Laktatkinetik
  • Ausführliches Beratungsgespräch
Auswertung des Laktattest