Präventionskurse

Präventionskurse

Die meisten Krankheiten entstehen im Laufe unseres Lebens durch unausgewogene Essgewohnheiten oder Mangel an Bewegung. Werden Sie aktiv und beugen Sie vor!

In Zusammenarbeit mit Ihrer Krankenkasse bietet Ihnen medicos.AufSchalke die Möglichkeit, Ihre Gesundheit durch richtige Ernährung, Bewegung und Entspannung zu erhalten. Ende Juli starten wieder die nächsten Kurse:

  • Aquawirbelsäulengymnastik 
  • Aquajofit 
  • Aquafitness 
  • Aquajogging 
  • Aquafitness
  • Kondition steigern - Körpergefühl verbessern 
  • Fit Mix 
  • Cardio Fitness & Kräftigungsgymnastik für Bauch & Rücken 
  • Ganzkörpertraining mit und ohne Gerät 
  • Bauch & Rücken fit
  • Yoga
  • Ernährung und Körpergewicht
  • Das Rauchfrei-Programm 

Hier (bitte anklicken)  können Sie sich direkt online für die Kurse anmelden.

Die Präventionskurse von medicos.AufSchalke erfüllen alle gesetzlichen Anforderungen, die für eine Bezuschussung durch die Gesetzlichen Krankenkassen erforderlich sind. Sämtlich Kursleiter sind bei den Krankenkassen gemeldet und entsprechend zertifiziert. Bitte informieren Sie sich, in welcher Form Ihre Krankenkasse unsere Präventionskurse unterstützt.

Die Übersicht der Kurstage und -zeiten steht hier für Sie als Download bereit.