medicos.Training

medicos.Gesundheitsstraße®

Bei medicos.AufSchalke zu trainieren heißt effizient und nachhaltig zu trainieren. Um dauerhaft effizient und nachhaltig zu sein, richten wir unsere Trainingsmodelle individuell aus und passen sie kontinuierlich an. Unsere medicos.Gesundheitsstraße® setzt hierbei neue Maßstäbe im Bereich Prävention und Sport.

Das Ausgleichen individueller Schwächen und einseitiger Bewegungsmuster, die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, die Kräftigung der Muskulatur und die Gewährleistung der Mobilität und Flexibilität Ihrer Gelenke; das sind nur einige Ziele der medicos.Gesundheitsstraße®.

Auf Basis einer differenzierten Gesundheits- und Leistungsdiagnostik definieren wir Ihren Ausgangspunkt für Ihr individuelles Training auf der medicos.Gesundheitsstraße®. Ihr persönlicher Trainingsplan ist auf Ihre Zielsetzung ausgerichtet und wird fortlaufend angepasst. Durch das Absolvieren einer Zwischendiagnostik ermitteln wir objektiv und messbar Ihrer Trainingserfolge. Während des gesamten Trainings werden Sie durch unsere qualifizierten Sportwissenschaftler individuell begleitet.

Alles auf einen Blick!
Hier finden Sie eine vergleichende Übersicht der Programme der medicos.Gesundheitsstraße®