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Personal Training

Personal Training 

Eine 1:1 Betreuung fördert Ihre Motivation für das Training und ist die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte. Egal ob auf den Flächen der medicos.Gesundheitsstraße® oder an der frischen Luft, Ihr persönlicher Trainer begleitet Sie bei jeder Trainingseinheit.

Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers beschleunigen Ihren Weg zum Ziel.

Wählen Sie unter folgenden Angeboten von Personal Training:

  • gerätegestütztes Training auf der medicos.Gesundheitsstraße®
  • herzfrequenzgestütztes Ausdauertraining
  • sportartspezifische Betreuung (inhouse)
  • Aquatraining z.B. Unterwasserlaufband
  • Beweglichkeitstraining
  • Differenziertes Krafttraining
  • Entspannungstraining
  • Flexibilitätstraining
  • Gewichtsreduzierung
  • Herz-Kreislauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates und GYROTONIC®
Abb. Training auf dem Unterwasserlaufband