SchwimmCampus

SG Gelsenkirchen zur Leistungsdiagnostik bei medicos.AufSchalke

Testwoche für die Schwimmerinnen und Schwimmer der SG Gelsenkirchen

Die SG Gelsenkirchen hat in den letzten Jahren erfolgreiche Arbeit auf regionaler und landesweiter Ebene geleistet; und auch zukünftig hast sie ehrgeizige Ziele: Sie möchte sich auf nationaler Ebene etablieren. Um diese Ziele umzusetzen, hat sich Trainer Stephan Wittky das tägliche Training um eine Leistungsdiagnostik im medicos.AufSchalke zu ergänzen. Mit umfangreichen schwimmspezifischen Diagnostiken testeten und analysierten die Diplom-Sportwissenschaftler von medicos.AufSchalke die Leistungsfähigkeit der Nachwuchsschwimmerinnen und Schwimmer. Die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Technik wurden genauestens unter die Lupe genommen. Die jungen Schwimmerinnen und Schwimmer aus Gelsenkirchen (Jahrgang 1990 - 1995) zeigten sich hierbei sehr ehrgeizig und professionell.

Der erste Ausdauertest startete am Montag, 09. Februar 2009 im Zentralbad Gelsenkirchen.

Durch Abnahme von Kapillarblut wird die Laktatkonzentration in der Muskulatur ermittelt und die Ausdauerleistungsfähigkeit des Sportlers beurteilt.

Die engagierten Schwimmerinnen und Schwimmer kämpften sich durch ein anstrengendes Testprofil, das sie routiniert und professionell absolvierten. Auch beim Folgetermin im medicos.AufSchalke waren sie konzentriert bei der Sache. Sie absolvierten die Testungen  vom Kraftpotenzial im Rumpf- und Beinbereich mit großer Disziplin.

Der Rumpftest liefert individuelle Werte zur Stärke der Rücken- und Bauchmuskulatur der Sportler und zeigt vorhandene Dysbalancen im Rumpf auf.

Am Ende der Testwoche stand Technikanalyse im Bewegungsbad von medicos.AufSchalke auf dem Programm. Mit modernstem Foto- und Videoequipment wurden die Schwimmerinnen und Schwimmer aus unterschiedlichen Perspektiven gefilmt –  sowohl über als auch unter Wasser. Anhand der schwimmtechnischen Merkmale werden die Potenziale der einzelnen Schwimmer herausgefiltert und Handlungsoptionen zur Technikverbesserung abgeleitet.
Wie wichtig eine umfangreiche Leistungsdiagnostik für Sportler ist, zeigte auch das Engagement der Rhein-Ruhr Volleyball Spieler, die momentan auf Platz 1 in der zweiten Bundesliga kämpfen. Das Team absolvierte im Dezember 2008 eine Leistungsdiagnostik im medicos.AufSchalke. Die objektiven Ergebnisse aus der Diagnostik liefern dem Trainer genaue Daten zur körperlichen Leistungsfähigkeit seiner Athleten. Das Trainingspensum kann so exakt und individuell auf die Leistung des Sportlers eingestellt werden.