medicos.Gesundheitsstraße

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    Gesundheits- und Trainingsmanagement

  • Mo. bis Fr. 07:00 bis 22:00 Uhr
    Sa. und So. 08:00 bis 18:00 Uhr
    Feiertage 10:00 bis 18:00 Uhr
  • medicos.AufSchalke Reha GmbH & Co. KG Parkallee 1 45891 Gelsenkirchen
  • training@medicos-aufschalke.de

medicos.Gesundheitsstraße® - innovatives Trainingskonzept für Jedermann

Erfolgreiches Training bedeutet bei medicos.AufSchalke effizient und nachhaltig zu trainieren - und da jeder Mensch anders ist, müssen Trainingsmodelle individuell ausgerichtet und kontinuierlich angepasst werden. 
Mit der medicos.Gesundheitsstraße® setzt medicos.AufSchalke neue Maßstäbe im Bereich Prävention und Sport.

Manche glänzen mit Ausdauer, haben aber eine schwache Rückenmuskulatur. Andere können über einen Mangel an Muskelkraft nicht klagen, scheitern aber bei Koordinationsübungen. Einige verbringen Ihren Berufsalltag ausschließlich sitzend, während andere körperliche Schwerstarbeit leisten müssen. Ihr Herz-Kreislaufsystem ist aufgrund einer Erkrankung geschwächt oder dauerhafte Fehlbelastungen haben Knie, Schulter oder Hüfte überstrapaziert und in ihrer Funktion eingeschränkt.

Individuelle Schwächen und einseitige Bewegungsmuster auszugleichen, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und die Mobilität und Flexibilität Ihrer Gelenke und der Muskulatur zu kräftigen und beizubehalten – sind nur einige Ziele der medicos.Gesundheitsstraße®.

Auch auf der medicos.Gesundheitsstraße® ist der Weg das Ziel. Steigern Sie durch kontinuierliche Aktivität Ihre individuelle Lebensqualität und Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Alles auf einen Blick!
Hier finden Sie eine vergleichende Übersicht der Programme auf der medicos.Gesundheitsstraße®